“那我通过有意识的饮食找到,我能够拥有所有的奖励和保持一个同样健康,稳定的饮食”的女主角告诉 女性健康

通过 埃里克todisco
2019年10月9日上午9:00

克里斯汀·贝尔“在演戏的成功是所有的碳水化合物。

覆盖 十一月问题 女士的 健康中, 冷冻II 那星透露她每天上午的点心,面包圈,卫生组织她的记忆能力,在工作中增强了漫长的脚本。

“我有吃的碳水化合物,因为我已经记住11页的对话,而不是说我可以做吃菠菜和鸡肉,”贝尔,39岁,开起了玩笑。

而女星喜欢她每天碳水化合物的量,她与别人保持吃素,她形容为“不是超级限制。”

“奶汁如果他们做的土豆,我要去有一些,但我注意到我走部分的,”她解释说。

克里斯汀·贝尔
丹尼斯·莱波尔德对妇女的健康

10年来,钟明确转向酒精。但“发现玫瑰”今年夏天后,她享受一杯度假每天 - 并认为这样做了之后,当然效果。

“当我喝,就好像我得了流感,第二天,”她说。贝尔的丈夫, 戴克斯·夏普德,一直 清醒自2004年以来 滥用药物多年挣扎后。

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此外铃说出了自己激情的普拉提 女性健康,这又如何让她感到比以往更强大。

“我一直觉得意志坚强,因为我很娴熟,可以戏谑和保持我自己的一个很好的交谈,”她说。 “但我从来没有觉得身体强壮。我觉得waifish ...或怀孕。和我爱的事实,如果我们曾经得到的忍者犯我,我将是一笔宝贵的财富。“

克里斯汀·贝尔
丹尼斯·莱波尔德对妇女的健康
克里斯汀·贝尔
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“这是在我的身体肌肉,”她继续说。 “有孩子腹壁抹杀米晚安。这是一个包裹。我想,“嗯,这是永远不会回来了。我需要做什么用的? SPANX存在。你没有得到的一切所有的时间。“

克里斯汀·贝尔
丹尼斯·莱波尔德对妇女的健康

同时感觉“强那么多”身体上,贝尔 - 谁股女儿 林肯,图6和 三角洲4,与她的丈夫演员 - 这个练习,因为它是对他们身体感觉一样重要一个人的心灵健康。

“它应该是对任何人经历抑郁或焦虑者,因血清素和内啡肽鼓励它的第一站,”演员说。 “我觉得这么多中心的,有耐心,能干。它设置在未来48小时对我来说“。

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